Welchen Unterschied kann Meditation
in deinem Leben bewirken?

Podcast mit Irene Elmer & Jasmin Clamor

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Erfüllung – lebe dein volles potenzial

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Erfüllung - lebe dein volles potenzialHast du das Gefühl, dass da noch mehr in dir steckt? Dass du dein volles Potenzial noch nicht lebst? Oft halten uns Selbstzweifel, Ängste oder der Alltag davon ab, wirklich erfüllt zu sein.In dieser Podcast-Folge spreche ich...

Leben und Tod- unsere Geschichte

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Leben und Tod-unsere GeschichteWarum ist der Tod in unserer Gesellschaft ein Tabuthema? Warum haben so viele Menschen Angst davor? Und wie verändert sich unser Blick aufs Leben, wenn wir uns mit dem Tod auseinandersetzen?Affirmationen zu dieser Folge:„Ich akzeptiere...

Magst du deinen Körper so wie er ist?

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Magst du deinen Körper so wie er ist?Stress ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. In diesem Podcast gebe ich dir einfache, aber wirkungsvolle Methoden an die Hand, um Stress zu reduzieren und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen. Mach Schluss mit...

Wie kannst du Stress reduzieren?

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Magst du deinen Körper so wie er ist?Kannst du dich selbst so lieben, wie du bist? Deinen Körper, dein Gesicht, all deine Facetten – ohne Bedingungen?Affirmationen zu dieser Folge:„Ich bin genug, so wie ich bin." "Ich akzeptiere und liebe mich selbst, so wie ich...

Glaubenssätze erkennen und transformieren

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Glaubenssätze erkennen und transformierenUnsere Gedanken prägen unser Leben. In dieser Episode erfährst du, wie du limitierende Glaubenssätze erkennst und transformierst. Lerne, wie du negative Denkmuster auflöst und Raum für positive Veränderungen...

Was bewirkt Meditation in deinem Leben? 

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Was bewirkt Meditation in deinem Leben?Erfahre, wie du Meditation ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit zu finden. In dieser Episode teilen wir praktische Tipps und Techniken, die dir helfen, selbst in stressigen...