Magst du deinen Körper so wie er ist?

Stress ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. In diesem Podcast gebe ich dir einfache, aber wirkungsvolle Methoden an die Hand, um Stress zu reduzieren und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen. Mach Schluss mit dem ständigen Grübeln und finde innere Ruhe.

Affirmationen zu dieser Folge:

„Ich bin genug, so wie ich bin.“

„Ich akzeptiere und liebe mich selbst.“