von Irene | Apr. 14, 2025 | Allgemein
ABBONIEREN AUF: Spotify | Youtube Bist du glücklich mit deinem Job? Ist es deine Berufung? Liebst du deinen Job? Oder fühlst du dich oft fremdgesteuert, leer oder im falschen Film? Ist es deine Berufung – oder einfach nur ein Beruf? Es macht einen Unterschied. Einen... 
von Irene | Apr. 14, 2025 | Allgemein
ABBONIEREN AUF: Spotify | Youtube Wie lebst du disziplin? Braucht es Disziplin in der Meditation? Ja, um die tägliche Praxis zu etablieren. Doch wahre Meditation entsteht aus Hingabess nicht aus Zwang. Finde deinen Rhythmus und genieße den Moment. Affirmationen zu... 
von Irene | Apr. 14, 2025 | Allgemein
ABBONIEREN AUF: Spotify | Youtube Bleib dran, es lohnt sich – DEr Weg der Selbsterkenntnis Bleib dran – es lohnt sich. Dieser Weg der Selbsterkenntnis ist nicht immer leicht, aber er führt dich Schritt für Schritt näher zu dir selbst. Zu mehr Klarheit, Tiefe und... 
von Irene | März 28, 2025 | Allgemein, Meditation im Alltag
ABBONIEREN AUF: Spotify | Youtube Warum meditieren, musst du spirituell oder religiös sein? Die Antwort ist ganz einfach: Nein. Meditation ist kein exklusiver Pfad für Mönche oder spirituelle Meister. Es ist ein Werkzeug – für dich, für mich, für alle, die innerlich... 
von Irene | März 19, 2025 | Allgemein
ABBONIEREN AUF: Spotify | Youtube Was wäre wenn du dein volles Potenzial leben würdest? Was würdest du anders machen? Wie würdest du denken, fühlen, handeln? In unserer neuen Podcast-Folge tauchen wir – Jasmin & Irene – tief ein in die Frage, wie du alte... 
von Irene | März 19, 2025 | Allgemein
ABBONIEREN AUF: Spotify | Youtube Liebst du dich selbst, so wie du bist? Kannst du dich selbst so lieben, wie du bist? Deinen Körper, dein Gesicht, all deine Facetten – ohne Bedingungen? In der neuen Podcast-Folge sprechen wir über echte Selbstliebe, Akzeptanz und wie... 
von Irene | März 5, 2025 | Stressbewältigung
ABBONIEREN AUF: Spotify | Youtube Wie kannst du Stress im alltag reduzieren? Fühlst du dich oft gestresst und suchst nach Wegen, mehr Ruhe in deinen Alltag zu bringen? In unserem Podcast sprechen Irene & Jasmin darüber, wie du mit einfachen Methoden Stress... 
von Irene | März 5, 2025 | Glaubenssätze & Gedankenmuster
ABBONIEREN AUF: Spotify | Youtube Glaubenssätze erkennen und transformieren Unsere Gedanken prägen unser Leben. In dieser Episode erfährst du, wie du limitierende Glaubenssätze erkennst und transformierst. Lerne, wie du negative Denkmuster auflöst und Raum für... 
von Irene | März 3, 2025 | Meditation im Alltag
ABBONIEREN AUF: Spotify | Youtube Was bringt dir Meditation im Alltag? Erfahre, wie du Meditation ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit zu finden. In dieser Episode teilen wir praktische Tipps und Techniken, die dir...